1er entraînement Séniors avec Michel : 1 parfaite réussite !

Salut à tous ,

Nous avons eu notre premier cours hier soir avec notre Entraîneur .

Et oui notre Michel qui a fait ses débuts de Ping à Changé est devenu NOTRE entraîneur.

Nous avons donc commencé par des exercices d'échauffement , pas facile, faire tourner ses mains l'une sur l'autre tout en faisant une rotation cheville droite et gauche, pas facile de faire les deux en même temps!!!

Michel au tableau, et les "Séniors" très attentionnés !

Après quelques passes dirigées , n'est ce pas Bernard , revers , droit, revers ,revers droit et boum!

Et bien d'autres phases bien amenées par Michel , nous étions tous un peu fatigués de notre soirée, mais prêt à recommencer.

Pour ceux que ça intéresse, prochain entraînement dirigé par Michel, le premier jeudi du mois prochain.

A plus et encore merci à Michel .

Patrick